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简体中文 Semana de Comemoração
Traduções
Se você traduzir para o seu idioma, envie por e-mail para [email protected] para que possa ser compartilhado com outras pessoas.
Esta semana: Comemoração
Parabéns!
Você terminou a primeira temporada de family.fit.
Fique atento para as outras temporadas em um formato novo e fácil de usar.
Esperamos que você possa ver mudanças em sua família. Talvez você esteja mais saudável e em forma. Talvez você seja mais positivo e mais conectado. Talvez você tenha feito um grande avanço como família no perdão ou na comunicação, na bondade ou na coragem.
Vamos comemorar o que Deus está fazendo!
Se puder, reúna-se com outras famílias. Vamos combinar preparo físico, fé, diversão e comida, e comemorar antes de iniciarmos a próxima temporada de família.
Idéias de celebração
Reúna-se como uma família. Veja essas idéias e apresente um plano para comemorar o término da primeira temporada da família.
Projete o evento para se adequar à sua situação atual. Se você estiver bloqueado, tente se conectar de maneiras criativas. Use Zoom® ou Skype® para se conectar para a celebração.
Inclua estes elementos:
- Famílias em sua vizinhança
- Ginástica
- Diversão
- Fé
- Comida
Escolha as ideias abaixo para começar.
1. Outras famílias
Convide outras famílias
Pense em algumas outras famílias com as quais você pode se reunir para comemorar. Eles podem ser pessoas que trabalharam para o family.fit ou pessoas que poderiam começar na próxima temporada.
Se você não puder ficar cara a cara, conecte-se pelo Zoom® ou Skype® ou pela janela.
Ore por eles
Ore pelas outras famílias que você convidar. Convide alguém isolado ou idoso. Eles adorariam fazer parte da sua família para a celebração.
Fazer convites
Torne os convites divertidos. Você poderia fazer uma mensagem de vídeo divertida. Você pode desenhar e escrever um cartão de convite. Você pode definir um desafio para a outra família.
2. Fitness
Escolha alguns elementos de fitness
Olhe sobre o últimas 12 semanas de preparação física e escolha três desafios diferentes que você pode fazer com outras famílias.
Aqui estão algumas idéias para você começar.
Assista esse video.
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Faça um desafio
Cada família que fez family.f poderia constituir um desafio para mostrar às outras famílias. Use pelo menos dois movimentos no desafio.
Projete uma competição
Pegue um dos desafios e torne-o competitivo. Pode ser filhos contra pais ou homem contra mulher. Pode ser família versus família. Pense no que funcionaria melhor e seria divertido.
3. Diversão
Decorações
Escolha um local para a sua celebração. Pode ser um parque, sua casa ou um corredor. Agora faça com que pareça divertido e especial. Seja criativo!
Jogos divertidos e esportes
Planeje alguns jogos divertidos que todos conheçam e amem. Por exemplo, frisbee, futebol, críquete ou tag.
Escolha um jogo family.fit
Pense nas últimas 12 semanas e escolha alguns jogos para jogar que envolvam todos. Aqui estão algumas idéias para você começar:
Assista esse video.
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4. Fé
Compartilhe como você cresceu
Compartilhe com outras famílias como sua família cresceu e mudou nos últimos meses. Que coisas positivas estão acontecendo? O que você aprendeu?
Abram a Bíblia juntos
Escolha um tema que realmente ajudou sua família. Leia esta escritura novamente e conclua algumas das atividades e perguntas com outras famílias.
Assistam a um vídeo do Max7 juntos
Veja um desses vídeos e discuta os temas (veja Max7.org):
Assista esse video.
Assista esse video.
5. Alimentos
Cada família traz uma refeição
Cada família traz uma refeição favorita para compartilhar com outras famílias. Se vocês não puderem se reunir, compartilhe uma receita favorita com outras famílias.
Preparem comida saudável juntos
Encontre algumas receitas simples de alguns alimentos e bebidas saudáveis para fazermos juntos.
Por exemplo:
- Faça uma bebida com frutas frescas
- Faça um lanche saudável
Cozinhe uma refeição juntos
Faça um churrasco, faça um curry ou outra refeição caseira onde as famílias trazem ingredientes para cozinhar juntos.
Um novo visual para a família. Está chegando
A 2ª temporada começará na semana 14. Esta é uma novo family.fit season para ajudá-lo a continuar a fazer sua família crescer, seu preparo físico, sua fé e sua diversão!
Todos os novos TEMPORADA 2
Coisas para esperar:
- UMA mais simples layout com cinco etapas.
- Novo design e mais fácil layout.
- Menor arquivos para poder compartilhar.
- Excelente novo atividades e desafios de fitness.
- Novo envolvente discussões bíblicas.
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Obrigada.
A equipe family.fit