Construa o seu próprio

Family.fit "Build Your Own" está aqui! O tema deste primeiro programa é Atitudes saudáveis. Cada programa Family.fit Build Your Own oferece a você e sua família a flexibilidade de criar suas próprias sessões exclusivas todas as semanas durante 10 semanas. Você encontrará seções sobre exercícios de aquecimento, jogos, desafios, devocionais e pontos de discussão.

Baixe este pôster de uma página para imprimir e pendurar na parede. Em três etapas simples, sua família pode construir suas próprias sessões ativas.

A biblioteca abaixo contém todas as nossas sessões Build Your Own. Se você está procurando uma sessão COMPLETA, então tente aqui, ou se você estiver procurando por uma sessão RÁPIDA, então tente aqui.

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Atitudes Saudáveis

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