أسبوع 6: هل لدي ضبط النفس؟

اكتشف إستراتيجية جوزيف لضبط النفس:

1. تذكر من يثق بك
2. اعرف ما هو الحق
3. ابتعد عن الإغراء

ممارسة حركات اليد كتذكير لاستخدامها عند مواجهة الإغراء: 1. الأصابع على المعابد. 2. فتح اليدين (ما هو الشيء الصحيح الذي يجب أن تفعله هذه الأيدي) ؛ 3. تشغيل إصبعين على راحة اليد الأخرى.

كعائلة ، فكر في الأشخاص الذين تعرفهم والذين قد يكافحون من أجل ضبط النفس وسط الإغراء واكتب أسمائهم على قطعة من الورق. يجلس شخص على كرسي ويحمل الورقة بينما يسحب أفراد الأسرة الآخرون الكرسي أثناء الصلاة من أجلهم.