Русский 
English (UK) 
العربية 
Deutsch 
Español 
Français 
हिन्दी 
Italiano 
Português do Brasil 
Português 
Shqip 
Svenska 
اردو 
简体中文 Конечная гонка
Праздник
На этой неделе: Праздник
Поздравляю!
Вы завершили сезон family.fit!
Мы надеемся, что вы увидите изменения в своей семье. Возможно, вы стали здоровее и крепче. Может быть, вы более позитивны и связаны. Возможно, ваша семья совершила прорыв в прощении или общении, доброте или мужестве.
Давайте праздновать то, что делает Бог!
Если можете, соберитесь с другими семьями. Давайте объединим фитнес, веру, развлечения и еду и отпразднуем это перед тем, как мы начнем следующий сезон family.fit
Идеи для празднования
Собирайтесь вместе всей семьей. Посмотрите на эти идеи и придумайте план, чтобы отпраздновать окончание сезона family.fit.
Разработайте мероприятие в соответствии с вашей текущей ситуацией. Если вы находитесь в карантине от COVID, попробуйте подключиться творчески.
Включите эти элементы:
- Семьи в вашем районе
- Фитнес
- Веселье
- Вера
- Еда
Чтобы начать, выберите идеи из списка ниже.
1. Другие семьи
Пригласите другие семьи
Подумайте о других семьях, с которыми вы можете собраться вместе, чтобы отпраздновать. Это могут быть люди, прошедшие family.fit, или люди, которые могут начать следующий сезон.
Если вы не можете встретиться лицом к лицу, подключитесь через Zoom® или Skype® или через окно.
Молитесь за них
Молитесь за другие приглашенные вами семьи. Пригласите кого-нибудь изолированного или пожилого человека. Они хотели бы стать частью вашей семьи на праздновании.
Сделать приглашения
Сделайте приглашения веселыми. Вы могли бы сделать забавное видеообращение. Можно было нарисовать и написать пригласительный билет. Вы могли бы бросить вызов другой семье.
2. Фитнес
Выберите элементы для фитнеса
Посмотрите на последние 12 недель фитнеса и выберите три различных задачи, которые вы можете выполнить с другими семьями.
Вот несколько идей, с которых можно начать.
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
Прими вызов
Каждая семья, использовавшая family.fit, могла бы бросить вызов другим семьям. Используйте как минимум два движения в задании.
Разработайте конкурс
Возьмите одну из задач и сделайте ее конкурентоспособной. Это могут быть дети против родителей или мужчина против женщины. Это может быть семья или семья. Подумайте, что лучше всего сработает и будет весело.
3. Удовольствие
Украшения
Выберите место для вашего праздника. Это может быть парк, ваш дом или холл. Теперь сделайте это забавным и особенным. Будь креативным!
Веселые игры и спорт
Запланируйте веселые игры, которые все знают и любят. Например, фрисби, футбол, крикет или бирка.
Выберите игру family.fit
Вспомните последние 12 недель и выберите игры, в которые будут вовлечены все. Вот несколько идей для начала:
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
4. Вера
Расскажите, как вы выросли
Расскажите другим семьям, как ваша семья выросла и изменилась за последние месяцы. Какие позитивные события происходят? Что вы узнали?
Откройте Библию вместе
Выберите тему, которая действительно помогла вашей семье. Прочтите этот отрывок еще раз и выполните некоторые задания и вопросы с другими семьями.
Смотрите видео Max7 вместе
Посмотрите одно из этих видео и обсудите темы (см. Max7.org):
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
Посмотри это видео.
5. Еда
Каждая семья приносит еду
Каждая семья приносит с собой любимую еду, чтобы поделиться с другими семьями. Если вы не можете встретиться вместе, поделитесь любимым рецептом с другими семьями.
Готовьте вместе здоровую пищу
Найдите простые рецепты здоровой пищи и напитков, которые можно приготовить вместе.
Например:
- Сделайте напиток из свежих фруктов
- Сделайте здоровую закуску
Готовьте еду вместе
Приготовьте барбекю, приготовьте карри или другую домашнюю еду, когда семьи приносят ингредиенты, чтобы готовить вместе.
Ожидайте нового сезона!
Приближается новый сезон family.fit. Будьте готовы к тому, что мир объединится в спорте! Это поможет вам и дальше развивать свою семью, физическую форму, веру и веселье!
Вы можете Поделиться эта страница
Подпишитесь, чтобы получать сеансы по электронной почте
Хотели бы вы получать еженедельные электронные письма о сессиях?
Подпишитесь, используя форму ниже. Это безопасно и надежно, и мы даем следующие обещания:
- Мы никогда не будем спамить вас.
- Мы сохраним ваш адрес электронной почты и никогда никому не продадим его.
- Вы можете отписаться в любое время.
Загрузки а также переводы
Загрузки
Вы можете загрузить этот сеанс в виде PDF-документа, нажав кнопку ниже.
Переводы
Если вы переведете это на свой язык, отправьте его по электронной почте по адресу [email protected] чтобы им можно было поделиться с другими.
Вы можете увидеть все текущие доступные переводы с помощью кнопки ниже:
Пожалуйста, пришлите свой Обратная связь
Мы надеемся, что вам понравилось это занятие на family.fit.
Мы хотели бы знать, что работает в вашем доме и культуре. Если вы хотите отправить нам свой отзыв, воспользуйтесь формой ниже. Или вы можете написать нам по электронной почте прямо по адресу [email protected].
Сеансы family.fit развиваются быстро и постоянно. Добавьте этот веб-сайт в закладки или вернитесь снова в ближайшее время, чтобы найти самую свежую информацию и загрузить ее в будущем.
Спасибо.
Команда family.fit