يسوع - المضاعف!

تدرب على التزلج السريع. في كل مرة تتقدم فيها قدمك ، حاول الوصول إليها ولمسها بيدك الأخرى. ابدأ ببطء ثم قم بزيادة السرعة والطلاقة.

افعل 10 منهم. استرح ثم افعل 20. استرح مرة أخرى وافعل 30.

شخص واحد ، "الحارس" ، يجلس على كرسي مواجهًا للحائط ومجموعة من المفاتيح تحت الكرسي. يبدأ كل شخص آخر في الطرف الآخر من الغرفة ويتسلل بصمت إلى الكرسي في محاولة للإمساك بالمفاتيح والعودة إلى البداية. يمكن للحارس أن يستدير في أي وقت ويلتقط الناس وهم يتحركون. يجب على أي شخص يتم القبض عليه أن يبدأ من جديد. يلاحق الحارس أي شخص يخطف المفاتيح ويضع علامات عليه. يصبح اللاعب الذي تم وضع علامة عليه حارسًا للمباراة التالية.