احتفال

فكر في بعض العائلات الأخرى التي يمكنك الالتقاء بها للاحتفال. يمكن أن يكونوا أشخاصًا قاموا بعمل family.fit أو أشخاص يمكن أن يبدأوا الموسم المقبل.

إذا لم تتمكن من الاجتماع وجهًا لوجه ، فقم بالاتصال عبر Zoom® أو Skype® أو خارج نافذتك.

صلي من أجل العائلات الأخرى التي تدعوها. ادعُ شخصًا معزولًا أو مسنًا. إنهم يحبون أن يكونوا جزءًا من عائلتك للاحتفال.

اجعل الدعوات ممتعة. هل يمكن أن تجعل رسالة فيديو ممتعة. يمكنك رسم بطاقة دعوة وكتابتها. يمكنك أن تضع تحديا للعائلة الأخرى.

انظر فوق الـ 12 أسبوعًا الماضية للياقة البدنية واختيار ثلاثة تحديات مختلفة يمكنك القيام بها مع العائلات الأخرى.

اليك بعض الافكار للبدء.

شاهد هذا الفيديو.

شاهد هذا الفيديو.

شاهد هذا الفيديو.

خطط لبعض الألعاب الممتعة التي يعرفها الجميع ويحبها. على سبيل المثال ، الفريسبي أو كرة القدم أو الكريكيت أو العلامة.

فكر في الوراء في الأسابيع الـ 12 الماضية واختر بعض الألعاب التي يشارك فيها الجميع. اليك بعض الافكار للبدء:

شاهد هذا الفيديو.