Растем глубже

Праздник

На этой неделе: Праздник

Поздравляю!

Вы завершили сезон family.fit!

Мы надеемся, что вы увидите изменения в своей семье. Возможно, вы стали здоровее и крепче. Может быть, вы более позитивны и связаны. Возможно, ваша семья совершила прорыв в прощении или общении, доброте или мужестве.

Давайте праздновать то, что делает Бог!

Если можете, соберитесь с другими семьями. Давайте объединим фитнес, веру, развлечения и еду и отпразднуем это перед тем, как мы начнем следующий сезон family.fit

Идеи для празднования

Собирайтесь вместе всей семьей. Посмотрите на эти идеи и придумайте план, чтобы отпраздновать окончание сезона family.fit.

Разработайте мероприятие в соответствии с вашей текущей ситуацией. Если вы находитесь в карантине от COVID, попробуйте подключиться творчески.

Включите эти элементы:

  1. Семьи в вашем районе
  2. Фитнес
  3. Веселье
  4. Вера
  5. Еда

Чтобы начать, выберите идеи из списка ниже.

1. Другие семьи

Пригласите другие семьи

Подумайте о других семьях, с которыми вы можете собраться вместе, чтобы отпраздновать. Это могут быть люди, прошедшие family.fit, или люди, которые могут начать следующий сезон.

Если вы не можете встретиться лицом к лицу, подключитесь через Zoom® или Skype® или через окно.

Молитесь за них

Молитесь за другие приглашенные вами семьи. Пригласите кого-нибудь изолированного или пожилого человека. Они хотели бы стать частью вашей семьи на праздновании.

Сделать приглашения

Сделайте приглашения веселыми. Вы могли бы сделать забавное видеообращение. Можно было нарисовать и написать пригласительный билет. Вы могли бы бросить вызов другой семье.

2. Фитнес

Выберите элементы для фитнеса

Посмотрите на последние 12 недель фитнеса и выберите три различных задачи, которые вы можете выполнить с другими семьями.

Вот несколько идей, с которых можно начать.

Посмотри это видео.

Проиграть видео

Посмотри это видео.

Проиграть видео

Посмотри это видео.

Проиграть видео

Прими вызов

Каждая семья, использовавшая family.fit, могла бы бросить вызов другим семьям. Используйте как минимум два движения в задании.

Разработайте конкурс

Возьмите одну из задач и сделайте ее конкурентоспособной. Это могут быть дети против родителей или мужчина против женщины. Это может быть семья или семья. Подумайте, что лучше всего сработает и будет весело.

3. Удовольствие

Украшения

Выберите место для вашего праздника. Это может быть парк, ваш дом или холл. Теперь сделайте это забавным и особенным. Будь креативным!

Веселые игры и спорт

Запланируйте веселые игры, которые все знают и любят. Например, фрисби, футбол, крикет или бирка.

Выберите игру family.fit

Вспомните последние 12 недель и выберите игры, в которые будут вовлечены все. Вот несколько идей для начала:

Посмотри это видео.

Проиграть видео

Посмотри это видео.

Проиграть видео

Посмотри это видео.

Проиграть видео

4. Вера

Расскажите, как вы выросли

Расскажите другим семьям, как ваша семья выросла и изменилась за последние месяцы. Какие позитивные события происходят? Что вы узнали?

Откройте Библию вместе

Выберите тему, которая действительно помогла вашей семье. Прочтите этот отрывок еще раз и выполните некоторые задания и вопросы с другими семьями.

Смотрите видео Max7 вместе

Посмотрите одно из этих видео и обсудите темы (см. Max7.org):

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

5. Еда

Каждая семья приносит еду

Каждая семья приносит с собой любимую еду, чтобы поделиться с другими семьями. Если вы не можете встретиться вместе, поделитесь любимым рецептом с другими семьями.

Готовьте вместе здоровую пищу

Найдите простые рецепты здоровой пищи и напитков, которые можно приготовить вместе.

Например:

  • Сделайте напиток из свежих фруктов
  • Сделайте здоровую закуску

Готовьте еду вместе

Приготовьте барбекю, приготовьте карри или другую домашнюю еду, когда семьи приносят ингредиенты, чтобы готовить вместе.

Ожидайте нового сезона!

Создайте свою семью. Тема - здоровые отношения. Это поможет вам и дальше развивать свою семью, физическую форму, веру и веселье!

Загрузите этот одностраничный плакат распечатать и повесить на стену. За три простых шага ваша семья может построить свои собственные активные занятия.

Попытайся. Вам будет весело!

Вы можете Поделиться эта страница

Подпишитесь, чтобы получать сеансы по электронной почте

Хотели бы вы получать еженедельные электронные письма о сессиях?

Подпишитесь, используя форму ниже. Это безопасно и надежно, и мы даем следующие обещания:

  • Мы никогда не будем спамить вас.
  • Мы сохраним ваш адрес электронной почты и никогда никому не продадим его.
  • Вы можете отписаться в любое время.
Форма информационного бюллетеня (#1)

Загрузки а также переводы

Загрузки

Вы можете загрузить этот сеанс в виде PDF-документа, нажав кнопку ниже.

Переводы

Если вы переведете это на свой язык, отправьте его по электронной почте по адресу [email protected] чтобы им можно было поделиться с другими.

Вы можете увидеть все текущие доступные переводы с помощью кнопки ниже:

Пожалуйста, пришлите свой Обратная связь

Мы надеемся, что вам понравилось это занятие на family.fit.

Мы хотели бы знать, что работает в вашем доме и культуре. Если вы хотите отправить нам свой отзыв, воспользуйтесь формой ниже. Или вы можете написать нам по электронной почте прямо по адресу [email protected].

Обратная связь

Если вы хотите, чтобы мы перезвонили вам, оставьте свое имя и адрес электронной почты ниже. Это совершенно необязательно.

Сеансы family.fit развиваются быстро и постоянно. Добавьте этот веб-сайт в закладки или вернитесь снова в ближайшее время, чтобы найти самую свежую информацию и загрузить ее в будущем.

Спасибо.

Команда family.fit