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简体中文 Creciendo más profundo
Celebracion
Esta semana: celebración
¡Felicidades!
Has terminado una temporada de family.fit!
Esperamos que pueda ver cambios en su familia. Quizás esté más sano y en forma. Quizás eres más positivo y estás más conectado. Quizás haya tenido un gran avance como familia en el perdón o la comunicación, la bondad o el coraje.
¡Celebremos lo que Dios está haciendo!
Si puede, reúnase con otras familias. Combinemos fitness, fe, diversión y comida, y celebremos antes de comenzar la próxima temporada de family.fit
Ideas de celebración
Reúnase en familia. Mire estas ideas y elabore un plan para celebrar el fin de una temporada de family.fit.
Diseña el evento para que se adapte a tu situación actual. Si está encerrado por COVID, intente conectarse de manera creativa.
Incluya estos elementos:
- Familias en su vecindario
- Aptitud física
- Divertida
- Fe
- Comida
Elija las ideas a continuación para comenzar.
1. Otras familias
Invita a otras familias
Piense en otras familias con las que pueda reunirse para celebrar. Podrían ser personas que hayan hecho family.fit o personas que podrían comenzar la próxima temporada.
Si no pueden reunirse cara a cara, conéctese a través de Zoom® o Skype® o por la ventana.
Reza por ellos
Ore por las otras familias que invite. Invite a alguien aislado o anciano. Les encantaría ser parte de su familia para la celebración.
Hacer invitaciones
Haz que las invitaciones sean divertidas. Podrías hacer un mensaje de video divertido. Podrías dibujar y escribir una tarjeta de invitación. Podrías plantear un desafío a la otra familia.
2. Fitness
Elige algunos elementos de fitness
Mira el últimas 12 semanas de fitness y elija tres desafíos diferentes que puede hacer con otras familias.
Aquí hay algunas ideas para comenzar.
Mira este video.
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Inventa un desafío
Cada familia que haya hecho family.fit podría inventar un desafío para mostrárselo a las otras familias. Usa al menos dos movimientos en el desafío.
Diseña una competencia
Acepta uno de los desafíos y hazlo competitivo. Podrían ser niños versus padres o hombres versus mujeres. Podría ser familia contra familia. Piense en lo que funcionaría mejor y sería divertido.
3. Diversión
Decoraciones
Elija un lugar para su celebración. Puede ser un parque, tu casa o un pasillo. Ahora haz que parezca divertido y especial. ¡Ser creativo!
Juegos y deportes divertidos
Planifique algunos juegos divertidos que todos conozcan y amen. Por ejemplo, frisbee, fútbol, cricket o tag.
Elige un juego family.fit
Piense en las últimas 12 semanas y elija algunos juegos para jugar que involucren a todos. Aquí hay algunas ideas para comenzar:
Mira este video.
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4. Fe
Comparte como has crecido
Comparta con otras familias cómo su familia ha crecido y cambiado en los últimos meses. ¿Qué cosas positivas están pasando? ¿Que has aprendido?
Abra la Biblia juntos
Elija un tema que realmente haya ayudado a su familia. Lea este pasaje de las Escrituras nuevamente y complete algunas de las actividades y preguntas con otras familias.
Mira un video de Max7 juntos
Mire uno de estos videos y discuta los temas (vea Max7.org):
Mira este video.
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5. Alimentos
Cada familia trae comida
Cada familia trae su comida favorita para compartir con otras familias. Si no pueden reunirse, comparta una receta favorita con otras familias.
Preparen juntos alimentos saludables
Encuentre algunas recetas sencillas de comidas y bebidas saludables para preparar juntos.
Por ejemplo:
- Prepara una bebida con fruta fresca.
- Haz un bocadillo saludable
Cocine una comida juntos
Haga una barbacoa, prepare un curry u otra comida casera donde las familias traigan ingredientes para cocinar juntos.
¡Esté atento a una nueva temporada!
Construye tu propia familia. ¡Se acerca el fit! El tema son las actitudes saludables. ¡Le ayudará a seguir haciendo crecer su familia, su estado físico, su fe y su diversión!
Descargue este póster de una página para imprimir y colgar en la pared. En tres sencillos pasos, su familia puede crear sus propias sesiones activas.
Intentalo. ¡Te divertirás!
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Gracias.
El equipo family.fit