Construye tu propio

"Build Your Own" family.fit está aquí! El tema de este primer programa es Actitudes saludables. Cada programa Build Your Own de family.fit le brinda a usted y a su familia la flexibilidad de crear sus propias sesiones únicas cada semana durante 10 semanas. Encontrará secciones sobre ejercicios de calentamiento, juegos, desafíos, devocionales y puntos de discusión.

Descargue este póster de una página para imprimir y colgar en su pared. En tres sencillos pasos, su familia puede crear sus propias sesiones activas.

La biblioteca a continuación contiene todas nuestras sesiones de Build Your Own. Si está buscando una sesión COMPLETA, Intenta aquí, o si está buscando una sesión RÁPIDA, Intenta aquí.

¿Necesita orientación sobre el uso de la tabla a continuación? Haga clic aquí.

Para descargar cualquier sesión como PDF, simplemente haga clic en el botón 'Descargar' de esa sesión.

Si desea ver la sesión en el sitio web (actualmente solo está disponible para sesiones en inglés), simplemente haga clic en el título de la sesión.

Si conoce la sesión que está buscando, simplemente escríbala en el cuadro de búsqueda a continuación en la parte superior de la tabla y las sesiones se filtrarán automáticamente para devolver las mejores coincidencias con su término de búsqueda.

Si desea navegar por toda la sesión en un idioma en particular, puede hacerlo haciendo clic en el nombre de un idioma. La lista se filtrará automáticamente para mostrar solo las sesiones en ese idioma.

Si desea ordenar la tabla a continuación, puede hacerlo haciendo clic en uno de los encabezados de columna (por ejemplo, 'Formato' o 'Temporada'). De forma predeterminada, la tabla está ordenada por 'Título'.

Si simplemente desea navegar por las sesiones, puede hacerlo simplemente desplazándose hacia abajo en la página y eligiendo cargar la siguiente página de sesiones. Alternativamente, puede optar por mostrar más de 25 entradas por página utilizando la herramienta a continuación.

Todas sus opciones (como la cantidad de entradas que se muestran por página o los resultados de su búsqueda) se pueden eliminar simplemente presionando el enlace 'Restablecer' a continuación en la parte superior de la tabla.

Título de la sesiónFormatoIdiomaEnlace

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