La course ultime

Fête

Cette semaine : Célébration

Toutes nos félicitations!

Vous avez terminé une saison de family.fit!

Nous espérons que vous pouvez voir des changements dans votre famille. Peut-être êtes-vous en meilleure santé et en meilleure forme. Peut-être êtes-vous plus positif et plus connecté. Peut-être avez-vous fait une percée en tant que famille dans le pardon ou la communication, la gentillesse ou le courage.

Célébrons ce que Dieu fait !

Si vous le pouvez, rassemblez-vous avec d'autres familles. Associons fitness, foi, plaisir et nourriture, et célébrons avant de commencer la prochaine saison de family.fit

Idées de célébration

Se retrouver en famille. Examinez ces idées et élaborez un plan pour célébrer la fin d'une saison de family.fit.

Concevez l'événement en fonction de votre situation actuelle. Si vous êtes en confinement COVID, essayez de vous connecter de manière créative.

Incluez ces éléments :

  1. Les familles de votre quartier
  2. Aptitude
  3. Amusant
  4. Foi
  5. Aliments

Choisissez les idées ci-dessous pour commencer.

1. Autres familles

Inviter d'autres familles

Pensez à d'autres familles avec lesquelles vous pouvez vous réunir pour célébrer. Il peut s'agir de personnes qui ont fait du family.fit ou de personnes qui pourraient commencer la saison prochaine.

Si vous ne pouvez pas vous réunir face à face, connectez-vous via Zoom® ou Skype® ou par votre fenêtre.

Priez pour eux

Priez pour les autres familles que vous invitez. Invitez une personne isolée ou âgée. Ils aimeraient faire partie de votre famille pour la célébration.

Faire des invitations

Rendez les invitations amusantes. Vous pourriez faire un message vidéo amusant. Vous pouvez dessiner et écrire une carte d'invitation. Vous pourriez lancer un défi à l'autre famille.

2. Remise en forme

Choisissez des éléments de fitness

Regardez par-dessus le 12 dernières semaines de remise en forme et choisissez trois défis différents que vous pouvez relever avec d'autres familles.

Voici quelques idées pour vous aider à démarrer.

Regarde cette video.

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Faire un défi

Chaque famille qui a fait family.fit pourrait créer un défi à montrer aux autres familles. Utilisez au moins deux mouvements dans le défi.

Concevoir un concours

Relevez l'un des défis et rendez-le compétitif. Il peut s'agir d'enfants contre parents ou d'hommes contre femmes. Cela pourrait être la famille contre la famille. Pensez à ce qui fonctionnerait le mieux et serait amusant.

3. Amusant

Décorations

Choisissez un lieu pour votre célébration. Il peut s'agir d'un parc, de votre maison ou d'une salle. Maintenant, donnez-lui l'air amusant et spécial. Sois créatif!

Jeux amusants et sports

Prévoyez des jeux amusants que tout le monde connaît et aime. Par exemple, frisbee, football, cricket ou tag.

Choisissez un jeu family.fit

Repensez aux 12 dernières semaines et choisissez des jeux auxquels tout le monde participera. Voici quelques idées pour vous aider à démarrer:

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4. La foi

Partagez comment vous avez grandi

Partagez avec d'autres familles comment votre famille a grandi et changé au cours des derniers mois. Quelles sont les choses positives qui se passent ? Qu'as-tu appris?

Ouvrir la Bible ensemble

Choisissez un thème qui a vraiment aidé votre famille. Relisez cette Écriture et complétez certaines des activités et des questions avec d'autres familles.

Regardez une vidéo Max7 ensemble

Regardez l'une de ces vidéos et discutez des thèmes (voir Max7.org):

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5. Nourriture

Chaque famille apporte un repas

Chaque famille apporte un repas préféré à partager avec d'autres familles. Si vous ne pouvez pas vous rencontrer, partagez une recette préférée avec d'autres familles.

Préparez ensemble des aliments sains

Trouvez des recettes simples d'aliments et de boissons sains à préparer ensemble.

Par example:

  • Faire une boisson avec des fruits frais
  • Faire une collation saine

Cuisiner un repas ensemble

Faites un barbecue, préparez un curry ou un autre repas fait maison où les familles apportent des ingrédients pour cuisiner ensemble.

Attendez-vous à une nouvelle saison !

Une nouvelle saison family.fit arrive. Préparez-vous pour quand le monde s'unira dans le sport ! Cela vous aidera à continuer à agrandir votre famille, votre forme physique, votre foi et votre plaisir !

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