Конечная гонка

Праздник

На этой неделе: Праздник

Поздравляю!

Вы завершили сезон family.fit!

Мы надеемся, что вы увидите изменения в своей семье. Возможно, вы стали здоровее и крепче. Может быть, вы более позитивны и связаны. Возможно, ваша семья совершила прорыв в прощении или общении, доброте или мужестве.

Давайте праздновать то, что делает Бог!

Если можете, соберитесь с другими семьями. Давайте объединим фитнес, веру, развлечения и еду и отпразднуем это перед тем, как мы начнем следующий сезон family.fit

Идеи для празднования

Собирайтесь вместе всей семьей. Посмотрите на эти идеи и придумайте план, чтобы отпраздновать окончание сезона family.fit.

Разработайте мероприятие в соответствии с вашей текущей ситуацией. Если вы находитесь в карантине от COVID, попробуйте подключиться творчески.

Включите эти элементы:

  1. Семьи в вашем районе
  2. Фитнес
  3. Веселье
  4. Вера
  5. Еда

Чтобы начать, выберите идеи из списка ниже.

1. Другие семьи

Пригласите другие семьи

Подумайте о других семьях, с которыми вы можете собраться вместе, чтобы отпраздновать. Это могут быть люди, прошедшие family.fit, или люди, которые могут начать следующий сезон.

Если вы не можете встретиться лицом к лицу, подключитесь через Zoom® или Skype® или через окно.

Молитесь за них

Молитесь за другие приглашенные вами семьи. Пригласите кого-нибудь изолированного или пожилого человека. Они хотели бы стать частью вашей семьи на праздновании.

Сделать приглашения

Сделайте приглашения веселыми. Вы могли бы сделать забавное видеообращение. Можно было нарисовать и написать пригласительный билет. Вы могли бы бросить вызов другой семье.

2. Фитнес

Выберите элементы для фитнеса

Посмотрите на последние 12 недель фитнеса и выберите три различных задачи, которые вы можете выполнить с другими семьями.

Вот несколько идей, с которых можно начать.

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

Прими вызов

Каждая семья, использовавшая family.fit, могла бы бросить вызов другим семьям. Используйте как минимум два движения в задании.

Разработайте конкурс

Возьмите одну из задач и сделайте ее конкурентоспособной. Это могут быть дети против родителей или мужчина против женщины. Это может быть семья или семья. Подумайте, что лучше всего сработает и будет весело.

3. Удовольствие

Украшения

Выберите место для вашего праздника. Это может быть парк, ваш дом или холл. Теперь сделайте это забавным и особенным. Будь креативным!

Веселые игры и спорт

Запланируйте веселые игры, которые все знают и любят. Например, фрисби, футбол, крикет или бирка.

Выберите игру family.fit

Вспомните последние 12 недель и выберите игры, в которые будут вовлечены все. Вот несколько идей для начала:

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

4. Вера

Расскажите, как вы выросли

Расскажите другим семьям, как ваша семья выросла и изменилась за последние месяцы. Какие позитивные события происходят? Что вы узнали?

Откройте Библию вместе

Выберите тему, которая действительно помогла вашей семье. Прочтите этот отрывок еще раз и выполните некоторые задания и вопросы с другими семьями.

Смотрите видео Max7 вместе

Посмотрите одно из этих видео и обсудите темы (см. Max7.org):

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

Посмотри это видео.

5. Еда

Каждая семья приносит еду

Каждая семья приносит с собой любимую еду, чтобы поделиться с другими семьями. Если вы не можете встретиться вместе, поделитесь любимым рецептом с другими семьями.

Готовьте вместе здоровую пищу

Найдите простые рецепты здоровой пищи и напитков, которые можно приготовить вместе.

Например:

  • Сделайте напиток из свежих фруктов
  • Сделайте здоровую закуску

Готовьте еду вместе

Приготовьте барбекю, приготовьте карри или другую домашнюю еду, когда семьи приносят ингредиенты, чтобы готовить вместе.

Ожидайте нового сезона!

Приближается новый сезон family.fit. Будьте готовы к тому, что мир объединится в спорте! Это поможет вам и дальше развивать свою семью, физическую форму, веру и веселье!

Вы можете Поделиться эта страница

Подпишитесь, чтобы получать сеансы по электронной почте

Хотели бы вы получать еженедельные электронные письма о сессиях?

Подпишитесь, используя форму ниже. Это безопасно и надежно, и мы даем следующие обещания:

  • Мы никогда не будем спамить вас.
  • Мы сохраним ваш адрес электронной почты и никогда никому не продадим его.
  • Вы можете отписаться в любое время.

Загрузки а также переводы

Загрузки

Вы можете загрузить этот сеанс в виде PDF-документа, нажав кнопку ниже.

Переводы

Если вы переведете это на свой язык, отправьте его по электронной почте по адресу [email protected] чтобы им можно было поделиться с другими.

Вы можете увидеть все текущие доступные переводы с помощью кнопки ниже:

Пожалуйста, пришлите свой Обратная связь

Мы надеемся, что вам понравилось это занятие на family.fit.

Мы хотели бы знать, что работает в вашем доме и культуре. Если вы хотите отправить нам свой отзыв, воспользуйтесь формой ниже. Или вы можете написать нам по электронной почте прямо по адресу [email protected].

Если вы хотите, чтобы мы перезвонили вам, оставьте свое имя и адрес электронной почты ниже. Это совершенно необязательно.

Сеансы family.fit развиваются быстро и постоянно. Добавьте этот веб-сайт в закладки или вернитесь снова в ближайшее время, чтобы найти самую свежую информацию и загрузить ее в будущем.

Спасибо.

Команда family.fit