सप्ताह 13: उत्सव

आपने परिवार का मौसम समाप्त कर दिया है।फिट!

हमें उम्मीद है कि आप अपने परिवार में बदलाव देख सकते हैं। शायद आप स्वस्थ और फिटर हैं। हो सकता है कि आप अधिक सकारात्मक और अधिक जुड़े हुए हों। शायद आपको एक परिवार के रूप में क्षमा या संचार, दया या साहस में सफलता मिली हो।

आइए जश्न मनाएं कि भगवान क्या कर रहे हैं!

हो सके तो अन्य परिवारों के साथ मिलें। आइए फ़िटनेस, आस्था, मौज-मस्ती और भोजन को मिलाएँ और परिवार का अगला सीज़न शुरू करने से पहले जश्न मनाएँ

एक परिवार के रूप में एक साथ मिलें। इन विचारों को देखें और परिवार के एक सीजन को खत्म करने का जश्न मनाने की योजना बनाएं। फिट।

घटना को अपनी वर्तमान स्थिति के अनुरूप डिजाइन करें। यदि आप COVID लॉकडाउन में हैं, तो कोशिश करें और रचनात्मक तरीके से जुड़ें।

इन तत्वों को शामिल करें:

1. आपके पड़ोस में परिवार
2. स्वास्थ्य
3. आनंद
4. आस्था
5. भोजन

आरंभ करने के लिए नीचे से विचार चुनें।

इस वीडियो को देखें।

चुनौतियों में से एक लें और इसे प्रतिस्पर्धी बनाएं। यह बच्चे बनाम माता-पिता या पुरुष बनाम महिला हो सकते हैं। यह परिवार बनाम परिवार हो सकता है। सोचें कि क्या सबसे अच्छा काम करेगा और मज़ेदार होगा।

कुछ मजेदार खेलों की योजना बनाएं जिन्हें हर कोई जानता और पसंद करता है। उदाहरण के लिए, फ्रिसबी, फ़ुटबॉल, क्रिकेट या टैग।

पिछले 12 हफ़्तों के बारे में सोचें और खेलने के लिए कुछ ऐसे गेम चुनें जिनमें सभी शामिल हों। आप आरंभ करने हेतु यहाँ कुछ आयडियाज है:

इस वीडियो को देखें।

इस वीडियो को देखें।

हमें उम्मीद है कि आपने परिवार के इस सत्र का आनंद लिया है। फिट।

हमें यह जानना अच्छा लगेगा कि आपके घर और संस्कृति में क्या काम करता है। यदि आप हमें अपनी प्रतिक्रिया भेजने के इच्छुक हैं तो कृपया नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग करें। वैकल्पिक रूप से आप हमें सीधे ईमेल कर सकते हैं [email protected].

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धन्यवाद।

परिवार फिट टीम