ہفتہ 13: جشن۔

آپ نے family.fit کا سیزن ختم کر لیا ہے!

ہمیں امید ہے کہ آپ اپنے خاندان میں تبدیلیاں دیکھ سکیں گے۔ شاید آپ صحت مند اور صحت مند ہیں۔ شاید آپ زیادہ مثبت اور زیادہ جڑے ہوئے ہیں۔ شاید آپ کو معافی یا بات چیت ، مہربانی یا جر courageت میں ایک خاندان کے طور پر کامیابی ملی ہو۔

آئیے جشن منائیں جو خدا کر رہا ہے!

اگر ہو سکے تو دوسرے خاندانوں کے ساتھ اکٹھے ہو جاؤ۔ آئیے فٹنس ، ایمان ، تفریح اور کھانے کو جوڑیں ، اور فیملی ڈاٹ فٹ کا اگلا سیزن شروع کرنے سے پہلے جشن منائیں۔

ایک خاندان کے طور پر ملیں۔ ان آئیڈیاز کو دیکھیں اور فیملی ڈاٹ فِٹ کا سیزن ختم کرنے کا جشن منانے کا منصوبہ بنائیں۔

ایونٹ کو اپنی موجودہ صورتحال کے مطابق ڈیزائن کریں۔ اگر آپ کوویڈ لاک ڈاؤن میں ہیں تو ، تخلیقی طریقوں سے رابطہ کرنے کی کوشش کریں۔

ان عناصر کو شامل کریں:

1. آپ کے پڑوس میں خاندان۔
2. فٹنس
3. مزہ
4. ایمان۔
5. کھانا

شروع کرنے کے لیے نیچے سے آئیڈیاز کا انتخاب کریں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

چیلنجوں میں سے ایک کو لیں اور اسے مسابقتی بنائیں۔ یہ بچے بمقابلہ والدین یا مرد بمقابلہ خواتین ہوسکتے ہیں۔ یہ خاندان بمقابلہ خاندان ہوسکتا ہے۔ سوچیں کہ کیا بہتر کام کرے گا اور مزہ آئے گا۔

کچھ تفریحی کھیلوں کے لیے منصوبہ بنائیں جو سب جانتے ہیں اور پسند کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، فریسبی ، فٹ بال ، کرکٹ یا ٹیگ۔

پچھلے 12 ہفتوں کے بارے میں سوچیں اور کھیلنے کے لیے کچھ کھیل منتخب کریں جس میں سب شامل ہوں۔ آپ کو شروع کرنے کے لیے کچھ خیالات یہ ہیں:

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے فیملی ڈاٹ کے اس سیشن سے لطف اندوز ہوئے ہوں گے۔

ہم جاننا پسند کریں گے کہ آپ کے گھر اور ثقافت میں کیا کام آتا ہے۔ اگر آپ ہمیں اپنی رائے بھیجنا چاہتے ہو تو براہ کرم نیچے دیئے گئے فارم کو استعمال کریں۔ متبادل کے طور پر آپ ہمیں براہ راست ای میل کرسکتے ہیں [email protected].

فیملی ڈاٹ فٹ سیشن تیزی سے اور مستقل تیار ہورہے ہیں۔ براہ کرم تازہ ترین معلومات تلاش کرنے اور آئندہ ہفتوں کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے اس ویب سائٹ کو بک مارک کریں ، یا جلد ہی دوبارہ واپس آئیں۔

شکریہ

فیملی ڈاٹ ٹیم