अपना खुद का बनाओ

"अपना खुद का बनाएँ" परिवार। फिट यहाँ है! इस पहले कार्यक्रम का विषय स्वस्थ दृष्टिकोण है। प्रत्येक फ़ैमिली.फिट बिल्ड योर ओन प्रोग्राम आपको और आपके परिवार को 10 सप्ताह के लिए प्रत्येक सप्ताह अपने स्वयं के अनूठे सत्र बनाने की सुविधा देता है। आपको अभ्यास अभ्यास, खेल, चुनौतियाँ, भक्ति और चर्चा बिंदु पर अनुभाग मिलेंगे।

अपनी दीवार पर प्रिंट करने और टांगने के लिए इस एक पेज के पोस्टर को डाउनलोड करें। तीन सरल चरणों में, आपका परिवार आपके स्वयं के सक्रिय सत्र बना सकता है।

नीचे दी गई लाइब्रेरी में हमारे सभी बिल्ड योर ओन सत्र हैं। यदि आप एक पूर्ण सत्र की तलाश में हैं तो यहां कोशिश करें, या यदि आप एक तेज़ सत्र की तलाश में हैं तो यहां कोशिश करें.

नीचे दी गई तालिका का उपयोग करने पर मार्गदर्शन की आवश्यकता है? यहां क्लिक करें।

किसी भी सत्र को PDF के रूप में डाउनलोड करने के लिए बस उस सत्र के 'डाउनलोड' बटन पर क्लिक करें।

यदि आप वेबसाइट पर सत्र देखना चाहते हैं (वर्तमान में केवल अंग्रेजी में सत्र के लिए उपलब्ध है) तो बस सत्र शीर्षक पर क्लिक करें।

यदि आप उस सत्र को जानते हैं जिसे आप ढूंढ रहे हैं तो आप इसे तालिका के शीर्ष पर नीचे दिए गए खोज बॉक्स में आसानी से टाइप कर सकते हैं और सत्र स्वचालित रूप से आपके खोज शब्द में सर्वोत्तम मिलान वापस करने के लिए फ़िल्टर हो जाएंगे।

यदि आप किसी विशेष भाषा में सभी सत्रों को ब्राउज़ करना चाहते हैं तो आप भाषा के नाम पर क्लिक करके ऐसा कर सकते हैं। तब सूची स्वतः ही उस भाषा में केवल सत्र प्रदर्शित करने के लिए फ़िल्टर हो जाएगी।

यदि आप नीचे दी गई तालिका को क्रमबद्ध करना चाहते हैं तो आप कॉलम हेडर में से किसी एक पर क्लिक करके ऐसा कर सकते हैं (उदाहरण के लिए 'प्रारूप' या 'सीजन')। डिफ़ॉल्ट रूप से तालिका को 'शीर्षक' द्वारा क्रमबद्ध किया जाता है।

यदि आप केवल सत्रों को ब्राउज़ करना चाहते हैं तो आप केवल पृष्ठ को नीचे स्क्रॉल करके और सत्रों के अगले पृष्ठ को लोड करना चुनकर ऐसा कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से आप नीचे दिए गए टूल का उपयोग करके प्रति पृष्ठ 25 से अधिक प्रविष्टियां प्रदर्शित करना चुन सकते हैं।

आपके सभी विकल्प (जैसे कि प्रति पृष्ठ कितनी प्रविष्टियाँ प्रदर्शित होती हैं, या आपके खोज परिणाम) तालिका के शीर्ष पर नीचे दिए गए 'रीसेट' लिंक को दबाकर आसानी से निकाले जा सकते हैं।

सत्र का शीर्षकप्रारूपभाषा: हिन्दीसंपर्क

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