देने से बढ़ रहा है!

इस सप्ताह तीन मजेदार सत्रों के साथ अपने परिवार को सक्रिय रहने में मदद करें:

• सभी को शामिल करें - कोई भी नेतृत्व कर सकता है!
• अपने परिवार के लिए अनुकूलित करें
• एक दूसरे को प्रोत्साहित करें
• अपने आप को चुनौती दें
• दर्द होने पर व्यायाम न करें

परिवार साझा करें। दूसरों के साथ फिट:

• सोशल मीडिया पर एक फोटो या वीडियो पोस्ट करें और #familyfit या @familyfitnessfaithfun . के साथ टैग करें
  
• परिवार करें। दूसरे परिवार के साथ फिट रहें

बाइबल से मत्ती ६:१-४ पढ़िए।

ऐसी दुनिया में जहां हमारे कार्यों को अक्सर सोशल मीडिया पर पोस्ट किया जाता है, यीशु का उल्टा राज्य गुप्त रूप से देने के बारे में सिखाना चुनौतीपूर्ण है।

10 जंपिंग जैक और 20 को ऊँचे घुटनों के साथ मौके पर ही दौड़ें। प्रत्येक दौर के बीच एक मिनट आराम करें। तीन राउंड करें।

अनुवाद

यदि आप इसे अपनी भाषा में अनुवादित करते हैं, तो कृपया इसे ईमेल करें [email protected] ताकि इसे दूसरों के साथ साझा किया जा सके।

आप सभी मौजूदा उपलब्ध अनुवादों को नीचे दिए गए बटन के माध्यम से देख सकते हैं:

हमें उम्मीद है कि आपने परिवार के इस सत्र का आनंद लिया है। फिट।

हमें यह जानना अच्छा लगेगा कि आपके घर और संस्कृति में क्या काम करता है। यदि आप हमें अपनी प्रतिक्रिया भेजने के इच्छुक हैं तो कृपया नीचे दिए गए फॉर्म का उपयोग करें। वैकल्पिक रूप से आप हमें सीधे ईमेल कर सकते हैं [email protected].

Family.fit सत्रों को तेज़ी से और लगातार विकसित किया जा रहा है। कृपया इस वेबसाइट को बुकमार्क करें, या जल्द ही फिर से वापस आएं, नवीनतम जानकारी प्राप्त करने और भविष्य के सप्ताह डाउनलोड करने के लिए।

धन्यवाद।

परिवार फिट टीम