اپنے خاندان کو تندرست اور صحتمند رہنے ، مربوط رہنے اور کردار میں اضافے میں مدد کریں۔

فیملی ڈاٹ ایک تمام عمر کا پروگرام ہے جو آپ کے خاندان کو اعتماد اور فٹنس کے ساتھ ساتھ بڑھنے میں مدد کے لئے موزوں ہے۔ ہر سیشن ویب سائٹ اور ڈاؤن لوڈ کے قابل پی ڈی ایف کے طور پر دستیاب ہے۔ ہم ختم ہو چکے ہیں 1,100 sessions بھر میں دستیاب ہے 21 languages.

آپ اور آپ کے اہل خانہ اپنے گھر ، اپارٹمنٹ یا مقامی پارک میں باقاعدگی سے ورزش کرنے اور ورزش کرنے کے لئے ان سیشنوں کا استعمال کرسکتے ہیں۔ تھوڑی سی تخلیقی صلاحیت کے ساتھ ، ہر شخص فٹ اور تندرست رہ سکتا ہے ، منسلک رہ سکتا ہے ، اور کردار اور ایمان میں ترقی کرسکتا ہے۔

ذیل میں سے اختیارات میں سے انتخاب کریں

مکمل تجربہ چاہتے ہیں؟

خصوصیات: ہفتے کے دوران آپ کے کنبے کو منتقل کرنے ، چیلنج کرنے ، دریافت کرنے اور کھیلنے میں مدد کے ل full 3 مکمل لمبائی سیشن۔

کے لئے مثالی: وہ خاندان جو گہرائی میں جانے کے آپشن کے ساتھ مکمل تجربہ چاہتے ہیں۔

وقت پر مختصر؟

خصوصیات: ہفتے کے دوران آپ کے خاندان کو فٹنس اور اعتماد میں اضافے میں مدد کے لئے 3 x 7 منٹ کے سیشن۔

کے لئے مثالی: کم فیملی والے فیملیز جو فیملی ڈاٹ سے شروع کرنا چاہتے ہیں۔

تخلیقی لگ رہا ہے؟

خصوصیات: آپ کے خاندان ، گروپ یا چرچ کے لئے منفرد طور پر موزوں سیشن بنانے کے ل to آپ بہت سارے اختیارات ملا کر مل سکتے ہیں۔

کے لئے مثالی: وہ لوگ جو اپنے سیشن ڈیزائن کرنے کی آزادی چاہتے ہیں۔

wk 5 cover

تازہ ترین سیشن کی تلاش ہے؟
آپ کو وہیں مل سکتا ہے:

YouVersion بائبل ایپ کیلئے بھی دستیاب ہے

کیا آپ پہلے ہی اپنے اسمارٹ فون پر بائبل ایپ استعمال کر رہے ہیں؟

اب آپ بائبل کے ایپ میں فیملی ڈاٹ فٹ کو پانچ دن کی عقیدت مند منصوبہ کے طور پر تجربہ کرسکتے ہیں۔

bible app icon
dancing family