أسبوع الاحتفال

shutterstock_1091483372 transparent

الترجمات

إذا قمت بترجمتها إلى لغتك ، فيرجى إرسالها بالبريد الإلكتروني [email protected] حتى يمكن مشاركتها مع الآخرين.

هذا الأسبوع: الاحتفال

تهانينا!

لقد أنهيت الموسم الأول من family.fit.

احترس من المواسم الأخرى القادمة بتنسيق جديد وسهل الاستخدام.

نأمل أن تتمكن من رؤية التغييرات في عائلتك. ربما تكون أكثر صحة ولياقة. ربما تكون أكثر إيجابية وتواصلًا. ربما تكون قد حققت طفرة كعائلة في التسامح أو التواصل أو اللطف أو الشجاعة.

دعونا نحتفل بما يفعله الله!

إذا استطعت ، اجتمع مع عائلات أخرى. دعونا نجمع بين اللياقة البدنية والإيمان والمرح والطعام ، ونحتفل قبل أن نبدأ الموسم التالي من family.fit.

shutterstock_260270363

أفكار الاحتفال

اجتمعوا كعائلة. انظر إلى هذه الأفكار وتوصل إلى خطة للاحتفال بإنهاء الموسم الأول من family.fit.

صمم الحدث ليناسب وضعك الحالي. إذا كنت في وضع الإغلاق ، فحاول الاتصال بطرق إبداعية. استخدم Zoom® أو Skype® للاتصال بالاحتفال.

قم بتضمين هذه العناصر:

  1. العائلات في منطقتك
  2. لياقة بدنية
  3. مرح
  4. إيمان
  5. طعام

اختر الأفكار من الأسفل لتبدأ.

1. عائلات أخرى

ادعُ عائلات أخرى

فكر في بعض العائلات الأخرى التي يمكنك الالتقاء بها للاحتفال. يمكن أن يكونوا أشخاصًا قاموا بعمل family.fit أو أشخاص يمكن أن يبدأوا الموسم المقبل.

إذا لم تتمكن من الاجتماع وجهًا لوجه ، فقم بالاتصال عبر Zoom® أو Skype® أو خارج نافذتك.

صل لهم

صلي من أجل العائلات الأخرى التي تدعوها. ادعُ شخصًا معزولًا أو مسنًا. إنهم يحبون أن يكونوا جزءًا من عائلتك للاحتفال.

قم بالدعوات

اجعل الدعوات ممتعة. هل يمكن أن تجعل رسالة فيديو ممتعة. يمكنك رسم بطاقة دعوة وكتابتها. يمكنك أن تضع تحديا للعائلة الأخرى.

2. اللياقة البدنية

اختر بعض عناصر اللياقة البدنية

انظر فوق الـ 12 أسبوعًا الماضية للياقة البدنية واختيار ثلاثة تحديات مختلفة يمكنك القيام بها مع العائلات الأخرى.

اليك بعض الافكار للبدء.

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

اصنع تحديا

يمكن لكل عائلة قامت بعمل family.fit أن تشكل تحديًا لتظهر للعائلات الأخرى. استخدم حركتين على الأقل في التحدي.

صمم مسابقة

stopwatch icon

خذ أحد التحديات واجعله منافسًا. يمكن أن يكون الأطفال مقابل الوالدين أو الذكور مقابل الإناث. يمكن أن تكون الأسرة مقابل الأسرة. فكر في ما يمكن أن يعمل بشكل أفضل ويكون ممتعًا.

3. المرح

زينة

اختر مكانًا للاحتفال الخاص بك. قد يكون متنزهًا أو منزلك أو صالة. الآن اجعلها تبدو ممتعة ومميزة. كن مبدعا!

ألعاب ممتعة ورياضية

خطط لبعض الألعاب الممتعة التي يعرفها الجميع ويحبها. على سبيل المثال ، الفريسبي أو كرة القدم أو الكريكيت أو العلامة.

اختر لعبة family.fit

فكر في الوراء في الأسابيع الـ 12 الماضية واختر بعض الألعاب التي يشارك فيها الجميع. اليك بعض الافكار للبدء:

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

4. الإيمان

شارك كيف نمت

شارك مع العائلات الأخرى كيف نمت عائلتك وتغيرت في الأشهر الماضية. ما هي الأشياء الإيجابية التي تحدث؟ ماذا تعلمت؟

افتح الكتاب المقدس معًا

اختر موضوعًا ساعد عائلتك حقًا. اقرأ هذا الكتاب المقدس مرة أخرى وأكمل بعض الأنشطة والأسئلة مع العائلات الأخرى.

شاهد فيديو Max7 معًا

انظر إلى أحد مقاطع الفيديو هذه وناقش الموضوعات (انظر Max7.org):

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

شاهد هذا الفيديو.

شغل الفيديو

5. الغذاء

كل عائلة تحضر وجبة

تحضر كل عائلة وجبتها المفضلة لمشاركتها مع العائلات الأخرى. إذا لم تتمكنا من الاجتماع معًا ، فشارك الوصفة المفضلة مع العائلات الأخرى.

جهزوا طعامًا صحيًا معًا

ابحث عن بعض الوصفات البسيطة لبعض الأطعمة والمشروبات الصحية لتحضيرها معًا.

فمثلا:

  • اصنع مشروبًا باستخدام الفاكهة الطازجة
  • اصنع وجبة خفيفة صحية

طهي وجبة معًا

استمتع بحفل شواء ، أو قم بإعداد الكاري أو أي وجبة مطبوخة في المنزل حيث تجلب العائلات المكونات للطهي معًا.

مظهر جديد family.fit قادم

سيبدأ الموسم 2 في الأسبوع 14 الجديد موسم family.fit لمساعدتك على الاستمرار في تنمية عائلتك ولياقتك وإيمانك ومتعتك!

كل جديد الموسم 2

Picture 1

أشياء نتطلع إليها:

  • أ أبسط تخطيط بخمس خطوات.
  • جديد تصميم و أسهل نسق.
  • الأصغر لتتمكن من مشاركتها.
  • رائعة الجديد أنشطة اللياقة البدنية والتحديات.
  • جديد الانخراط في مناقشات الكتاب المقدس.

يمكنك شارك هذه الصفحة

الرجاء ارسال الخاص بك تعليق

نأمل أن تكون قد استمتعت بهذه الجلسة من family.fit.

نود أن نعرف ما يصلح في منزلك وثقافتك. إذا كنت ترغب في إرسال ملاحظاتك إلينا ، فيرجى استخدام النموذج أدناه. بدلاً من ذلك ، يمكنك مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني مباشرة على [email protected].

استجابة

إذا كنت تريد منا الرد عليك ، فيرجى ترك اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني أدناه. هذا اختياري تمامًا.

يتم تطوير جلسات family.fit بشكل سريع ومستمر. يرجى وضع إشارة مرجعية على هذا الموقع ، أو العودة قريبًا ، للعثور على أحدث المعلومات وتنزيل الأسابيع المقبلة.

شكرا لك.

فريق family.fit