جشن منانے کا ہفتہ

shutterstock_1091483372 transparent

ترجمہ

اگر آپ اسے اپنی زبان میں ترجمہ کرتے ہیں تو ، براہ کرم اسے ای میل کریں [email protected] لہذا یہ دوسروں کے ساتھ بھی بانٹ سکتا ہے۔

اس ہفتے: جشن۔

مبارک ہو!

آپ نے family.fit کا پہلا سیزن مکمل کر لیا ہے۔

ایک نئے ، استعمال میں آسان فارمیٹ میں آنے والے دوسرے سیزنز پر نظر رکھیں۔

ہمیں امید ہے کہ آپ اپنے خاندان میں تبدیلیاں دیکھ سکیں گے۔ شاید آپ صحت مند اور صحت مند ہیں۔ شاید آپ زیادہ مثبت اور زیادہ جڑے ہوئے ہیں۔ شاید آپ کو معافی یا بات چیت ، مہربانی یا جر courageت میں ایک خاندان کے طور پر کامیابی ملی ہو۔

آئیے جشن منائیں جو خدا کر رہا ہے!

اگر ہو سکے تو دوسرے خاندانوں کے ساتھ اکٹھے ہو جاؤ۔ آئیے فٹنس ، ایمان ، تفریح اور کھانے کو جوڑیں ، اور فیملی ڈاٹ فٹ کا اگلا سیزن شروع کرنے سے پہلے جشن منائیں۔

shutterstock_260270363

جشن کے خیالات۔

ایک خاندان کے طور پر ملیں۔ ان آئیڈیاز کو دیکھیں اور فیملی ڈاٹ فِٹ کے پہلے سیزن کی تکمیل کا جشن منانے کا منصوبہ بنائیں۔

ایونٹ کو اپنی موجودہ صورتحال کے مطابق ڈیزائن کریں۔ اگر آپ لاک ڈاؤن میں ہیں تو ، تخلیقی طریقوں سے رابطہ کرنے کی کوشش کریں۔ جشن منانے کے لیے Zoom® یا Skype® کا استعمال کریں۔

ان عناصر کو شامل کریں:

  1. آپ کے پڑوس میں خاندان۔
  2. فٹنس
  3. مزہ
  4. ایمان۔
  5. کھانا

شروع کرنے کے لیے نیچے سے آئیڈیاز کا انتخاب کریں۔

1. دوسرے خاندان

دوسرے خاندانوں کو مدعو کریں۔

کچھ دوسرے خاندانوں کے بارے میں سوچیں جن کے ساتھ آپ جشن منا سکتے ہیں۔ وہ لوگ ہوسکتے ہیں جنہوں نے فیملی ڈاٹ فیٹ کیا ہے یا وہ لوگ جو اگلے سیزن کا آغاز کرسکتے ہیں۔

اگر آپ آمنے سامنے نہیں آ سکتے تو پھر Zoom® یا Skype® پر یا اپنی کھڑکی سے باہر جڑیں۔

ان کے لیے دعا کریں۔

دوسرے خاندانوں کے لیے دعا کریں جنہیں آپ مدعو کرتے ہیں۔ کسی کو الگ تھلگ یا بوڑھے کو مدعو کریں۔ وہ جشن کے لیے آپ کے خاندان کا حصہ بننا پسند کریں گے۔

دعوتیں بنائیں۔

دعوتوں کو خوشگوار بنائیں۔ آپ ایک دلچسپ ویڈیو پیغام بنا سکتے ہیں۔ آپ دعوت نامہ کارڈ کھینچ سکتے ہیں اور لکھ سکتے ہیں۔ آپ دوسرے خاندان کو چیلنج دے سکتے ہیں۔

2. فٹنس

کچھ فٹنس عناصر کا انتخاب کریں۔

پر دیکھو پچھلے 12 ہفتے فٹنس اور تین مختلف چیلنجز منتخب کریں جو آپ دوسرے خاندانوں کے ساتھ کر سکتے ہیں۔

آپ کو شروع کرنے کے لیے کچھ خیالات یہ ہیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

ایک چیلنج بنائیں۔

ہر خاندان جس نے فیملی ڈاٹ کام کیا ہے وہ دوسرے خاندانوں کو دکھانا ایک چیلنج بن سکتا ہے۔ چیلنج میں کم از کم دو حرکتیں استعمال کریں۔

ایک مقابلہ ڈیزائن کریں۔

stopwatch icon

چیلنجوں میں سے ایک کو لیں اور اسے مسابقتی بنائیں۔ یہ بچے بمقابلہ والدین یا مرد بمقابلہ خواتین ہوسکتے ہیں۔ یہ خاندان بمقابلہ خاندان ہوسکتا ہے۔ سوچیں کہ کیا بہتر کام کرے گا اور مزہ آئے گا۔

3. تفریح۔

سجاوٹ۔

اپنے جشن کے لیے جگہ کا انتخاب کریں۔ یہ ایک پارک ، آپ کا گھر یا ہال ہو سکتا ہے۔ اب اسے مزے دار اور خاص بنائیں۔ تخلیقی بنو، کچھ نیا کرکے دکھاؤ!

تفریحی کھیل اور کھیل۔

کچھ تفریحی کھیلوں کے لیے منصوبہ بنائیں جو سب جانتے ہیں اور پسند کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، فریسبی ، فٹ بال ، کرکٹ یا ٹیگ۔

فیملی ڈاٹ گیم کا انتخاب کریں۔

پچھلے 12 ہفتوں کے بارے میں سوچیں اور کھیلنے کے لیے کچھ کھیل منتخب کریں جس میں سب شامل ہوں۔ آپ کو شروع کرنے کے لیے کچھ خیالات یہ ہیں:

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

4. ایمان۔

شئیر کریں کہ آپ کیسے بڑے ہوئے ہیں۔

دوسرے خاندانوں کے ساتھ شیئر کریں کہ پچھلے مہینوں میں آپ کا خاندان کیسے بڑھا اور تبدیل ہوا۔ کیا مثبت چیزیں ہو رہی ہیں؟ تم نے کیا سیکھا ہے؟

بائبل کو ایک ساتھ کھولیں۔

ایک ایسا تھیم منتخب کریں جس نے واقعی آپ کے خاندان کی مدد کی ہو۔ اس صحیفہ کو دوبارہ پڑھیں اور دیگر خاندانوں کے ساتھ کچھ سرگرمیاں اور سوالات مکمل کریں۔

ایک ساتھ Max7 ویڈیو دیکھیں۔

ان میں سے ایک ویڈیو دیکھیں اور موضوعات پر بحث کریں (دیکھیں۔ Max7.org):

یہ ویڈیو دیکھیں۔

یہ ویڈیو دیکھیں۔

5. خوراک

ہر خاندان کھانا لاتا ہے۔

ہر خاندان دوسرے خاندانوں کے ساتھ اشتراک کے لیے پسندیدہ کھانا لاتا ہے۔ اگر آپ ایک ساتھ نہیں مل سکتے تو دوسرے خاندانوں کے ساتھ ایک پسندیدہ نسخہ شیئر کریں۔

صحت مند کھانا مل کر تیار کریں۔

کچھ صحت مند کھانوں اور مشروبات کے لیے کچھ آسان ترکیبیں تلاش کریں۔

مثال کے طور پر:

  • تازہ پھل کا استعمال کرتے ہوئے مشروب بنائیں۔
  • صحت مند ناشتہ بنائیں۔

مل کر کھانا پکائیں۔

باربی کیو کھائیں ، سالن یا دیگر گھر کا پکا ہوا کھانا بنائیں جہاں خاندان مل کر کھانا پکانے کے لیے سامان لاتے ہیں۔

ایک نئی شکل family.fit آ رہا ہے۔

سیزن 2 ہفتہ 14 میں شروع ہوگا۔ یہ ایک ہے۔ نئی family.fit موسم آپ کو اپنے خاندان ، اپنی فٹنس ، اپنے ایمان اور اپنے مزے کو بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے!

تمام نئے سیزن 2۔

Picture 1

منتظر چیزیں:

  • A آسان پانچ مراحل کے ساتھ ترتیب.
  • نئی ڈیزائن اور آسان ترتیب.
  • چھوٹا۔ اشتراک کرنے کے قابل ہونے کے لیے فائلیں۔
  • زبردست نئی فٹنس سرگرمیاں اور چیلنجز
  • نئی بائبل سے متعلق مباحثے

آپ کر سکتے ہیں بانٹیں اس صفحے

برائے مہربانی اپنے بھیجیں آراء

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے فیملی ڈاٹ کے اس سیشن سے لطف اندوز ہوئے ہوں گے۔

ہم جاننا پسند کریں گے کہ آپ کے گھر اور ثقافت میں کیا کام آتا ہے۔ اگر آپ ہمیں اپنی رائے بھیجنا چاہتے ہو تو براہ کرم نیچے دیئے گئے فارم کو استعمال کریں۔ متبادل کے طور پر آپ ہمیں براہ راست ای میل کرسکتے ہیں [email protected].

اگر آپ چاہتے ہیں کہ ہم آپ سے واپس جائیں تو براہ کرم نیچے اپنا نام اور ای میل پتہ رکھیں۔ یہ مکمل طور پر اختیاری ہے۔

فیملی ڈاٹ فٹ سیشن تیزی سے اور مستقل تیار ہورہے ہیں۔ براہ کرم تازہ ترین معلومات تلاش کرنے اور آئندہ ہفتوں کو ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے اس ویب سائٹ کو بک مارک کریں ، یا جلد ہی دوبارہ واپس آئیں۔

شکریہ

فیملی ڈاٹ ٹیم