Ndërtoni tuajin
Family.fit "Build Your Own" është këtu! Tema e këtij programi të parë është Qëndrimet e Shëndetshme. Çdo program Family.fit Build Your Own ju jep juve dhe familjes suaj fleksibilitetin për të ndërtuar seancat tuaja unike çdo javë për 10 javë. Do të gjeni seksione mbi ushtrimet e ngrohjes, lojërat, sfidat, përkushtimet dhe pikat e diskutimit.
Shkarkoni këtë poster me një faqe për ta printuar dhe varur në murin tuaj. Në tre hapa të thjeshtë, familja juaj mund të ndërtojë sesionet tuaja aktive.
Biblioteka më poshtë përmban të gjitha sesionet tona Build Your Own. Nëse jeni duke kërkuar për një sesion të plotë atëherë provo ketu, ose nëse jeni duke kërkuar për një sesion FAST atëherë provo ketu.
Për të shkarkuar çdo seancë si PDF thjesht klikoni në butonin 'Shkarkoni' për atë seancë.
Nëse dëshironi të shikoni sesionin në faqen e internetit (aktualisht në dispozicion vetëm për sesione në anglisht) atëherë thjesht klikoni në Titullin e Sesionit.
Nëse e dini seancën që po kërkoni, atëherë thjesht mund ta shtypni në kutinë e kërkimit më poshtë në krye të tabelës dhe seancat automatikisht do të filtrohen për t'i kthyer ndeshjet më të mira në termin tuaj të kërkimit.
Nëse dëshironi të shfletoni të gjithë sesionin në një gjuhë të caktuar, atëherë mund ta bëni duke klikuar në një emër të gjuhës. Lista do të filtrohet automatikisht për të shfaqur vetëm seancat në atë gjuhë.
Nëse dëshironi të renditni tabelën më poshtë, atëherë mund ta bëni duke klikuar në njërën nga titujt e kolonave (p.sh. 'Formati' ose 'Sezoni'). Si parazgjedhje, tabela është renditur sipas 'Titulli'.
Nëse dëshironi të thjesht të shfletoni seancat, atëherë mund ta bëni këtë thjesht duke lëvizur poshtë faqes dhe duke zgjedhur të ngarkoni faqen tjetër të seancave. Përndryshe ju mund të zgjidhni të shfaqni më shumë se 25 shënime për faqe duke përdorur mjetin më poshtë.
Të gjitha zgjedhjet tuaja (të tilla si sa shënime shfaqen për faqe, ose rezultatet e kërkimit tuaj) mund të hiqen thjesht duke shtypur lidhjen 'Rivendos' më poshtë në krye të tabelës.
| Titulli i Sesionit | Formati | Gjuhe | Lidhje |
|---|---|---|---|
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Afrikanisht (Afrikanisht) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Gjermanisht (gjermanisht) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Anglisht (anglisht) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Español (Spanjisht) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Français (frëngjisht) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Portugez (Portugez BR) | |
Qëndrimet e shëndetshme | BYO | Serbisht (serbisht) |