الذهاب أبعد من ذلك

اقرأ متى 5: 43-48 من الكتاب المقدس.

تستمر هذه الآيات في تعليم يسوع حول ما يعنيه العيش في ملكوته المقلوب رأساً على عقب.

اذهب في جولة قصيرة في المنزل أو الفناء بينما يتبع الجميع قائدًا مختارًا. حاول الذهاب إلى كل غرفة أو مساحة. يمكن للقائد تغيير الحركات - الخطوات الجانبية والركبتين المرتفعة وما إلى ذلك. قادة المبادلة.

استرح وتحدث معًا.

ما هي بعض الأشياء التي تفعلها مع الأصدقاء والتي لا تفعلها مع الغرباء أو الأشخاص الذين لا يحبونك؟

شكل دائرة. واحدًا تلو الآخر ، يقوم كل شخص بـ 10 تمرينات قرفصاء. شجعوا بعضكم البعض على الذهاب في أسرع وقت ممكن باستخدام النموذج الصحيح. كم مرة يمكنك الالتفاف حول الدائرة في دقيقتين؟

أنهِ الجولة بالضغط على لوح خشبي لمدة 20 ثانية وسوبرمان لمدة 20 ثانية.

قم بثلاث جولات وانظر إلى أي مدى يمكنك الذهاب.