Crescendo Mais Profundamente

Jesus - alguém importante!

Saltos rápidos:

	Dia 1	Dia 2	Dia 3
Marcos 1: 1-11	Vinda de Jesus prevista	Sua vinda proclamada	Sua vinda confirmada
Aquecimento	Siga o Mestre	Pegue a cauda	Carrinho de mão e lagarta
Mover	Pranchas	Pranchas de cima para baixo	Placas de espelho
Desafio	Relé de prancha de caranguejo	Desafio de riso de prancha	Prancha tic-tac-toe
Explorar	Leia a história e preveja 60 segundos	Leia a história e discuta	Leia a história em papéis e imagine estar lá
Jogar	Palavras de tópico rápido	Mostre-me o caminho	Caminhada pelo pântano

Observe a família. Cinco passos

Começando

Ajude sua família a ser ativa esta semana com três sessões divertidas:

Envolva todos - qualquer um pode liderar!
Adapte-se à sua família
Incentive um ao outro
Desafie-se
Não faça exercícios se causar dor

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Faça família. Sente-se com outra família

Dia 1: Aquecimento

Siga o Mestre

Uma pessoa é líder para cada rodada. Comece correndo. O líder diz um nome e a família deve se mudar assim. Misture-os.

Senhor Lento - mova-se devagar
Sr. Rush - mova-se rápido
Sr. Jelly - sacuda todo o seu corpo
Sr. Muddle - andar para trás
Sr. Bounce - pule
Sr. Small - agache-se e continue se movendo
Mr Strong - mova-se flexionando seus músculos
Sr. Alto - alongue-se e ande
Sr. Tickle - agite seus braços
Sr. Happy - mova-se e sorria

Descansem e conversem juntos.

Como você se prepara para receber visitantes em sua casa?

Dia 1: Mover

Pranchas

Coloque as mãos e os pés no chão e mantenha todo o corpo reto como uma prancha.

Apoie seu peso nos cotovelos.

Mantenha a posição por 20 segundos e descanse. Repita mais três vezes.

Dia 1: Desafio

Relé de prancha de caranguejo

Divida em duas equipes. Defina uma distância de cerca de cinco metros na sala ou quintal e marque-a. Uma pessoa de cada equipe começa em uma posição de prancha em uma das extremidades da sala. Em GO, eles se movem de lado até o marcador e voltam, mantendo-se na posição de prancha à medida que avançam. Continue com a próxima pessoa em cada equipe até terminar.

Dia 1: Explorar

Vinda de Jesus prevista

Leia Marcos 1: 1-11 da Bíblia.

Existem quatro registros da vida de Jesus no Novo Testamento. Este é o início de uma jornada através da história de Marcos à medida que exploramos 'Quem é este homem Jesus?' A declaração de abertura de Mark enfatiza dois pontos de partida fundamentais:

Jesus é o Messias (o prometido de Deus).
Esta é uma boa notícia.

Clique aqui para ler a passagem

Discutir:

Leia os três primeiros versículos. Escolha uma pessoa para cronometrar um desafio de um minuto com um telefone ou ver. Outros levantam a mão quando acham que um minuto se passou. Quem esteve mais próximo de 60 segundos? Prever o futuro é difícil. Isaías nos disse que Jesus viria 700 anos antes de vir.

O que isso diz sobre Jesus?

Dia 1: Jogar

Palavras de tópico rápido

Sente-se em círculo. Selecione tópicos como cidades, países, nomes ou objetos. Alguém repassa o alfabeto mentalmente até que outra pessoa diga para pare.

Revezem-se para dizer rapidamente uma palavra sobre o assunto que começa com a letra escolhida. Continue até que alguém não consiga pensar em uma palavra, então comece uma nova rodada. Alterne os tópicos a cada rodada.

Torne-o competitivo, se quiser.

Dia 2: Aquecimento

Pegue a cauda

Todo mundo usa um lenço ou uma pequena toalha como um 'rabo' enfiado na parte de trás das calças. O objetivo é coletar o máximo de caudas que puder, enquanto protege a sua. Se você perder o rabo, faça cinco flexões e continue o jogo. Divirta-se.

Descansem e conversem juntos.

Qual é o melhor presente que você já recebeu?

Dia 2: Mover

Pranchas de cima para baixo

Comece na posição de prancha nos cotovelos e dedos dos pés com o corpo em linha reta. Mude o seu peso e pressione para cima para ficar apoiado nas mãos - mão esquerda e depois mão direita. Em seguida, volte para os cotovelos.

Faça 10 repetições e descanse. Faça duas rodadas.

Dia 2: Desafio

Desafio de riso de prancha

Os membros da família se revezam para fazer uma prancha enquanto cronometram um relógio ou telefone.

Outros membros da família que não fazem planking podem fazer caretas engraçadas para tentar fazê-los rir.

A pessoa que pratica a prancha por mais tempo vence.

Dia 2: Explorar

Vinda de Jesus proclamada

Leia Marcos 1: 4-8.

Clique aqui para ler a passagem

Discutir

João era o primo mais velho de Jesus. O que o fez se destacar? Qual foi a sua mensagem?

João proclamou que Jesus viria com o dom do Espírito Santo. Como o Espírito Santo nos ajuda a viver a vida?

Dia 2: Jogar

Mostre-me o caminho

Trabalhe com um parceiro. Um é vendado e tem uma bola e o outro tem um balde ou similar.

Na primeira rodada, a pessoa vendada tem três tentativas para jogar a bola no balde sem saber onde ela está. Coloque o balde a cerca de dois metros de distância.

Na segunda rodada, a pessoa com os olhos vendados joga a bola no balde que é segurada por seu parceiro. O parceiro pode dar instruções como “Estou aqui” ou “Por aqui”. Troca de papéis.

Dia 3: Aquecimento

Carrinho de mão e lagarta

Carrinho de mão: Trabalhe com um parceiro. Ande 10 metros e depois troque de lugar.

Verme em polegadas: Dobre na cintura e coloque as mãos no chão. Ande com as mãos até que você esteja em uma posição de prancha com as costas retas. Em seguida, caminhe com os pés o mais próximo possível das mãos.

Repita por 10 metros. Faça três rodadas.

Descansem e conversem juntos.

Fale sobre alguns anúncios que você ouviu pessoas 'importantes' fazerem.

Dia 3: Mover

Placas de espelho

Trabalhem em pares. Fique em uma posição de prancha de frente para um parceiro. Uma pessoa em cada par será o espelho e precisará copiar tudo o que a outra faz. Divirta-se.

Dia 3: Desafio

Prancha tic-tac-toe

Desenhe o esboço de um jogo da velha em um pedaço de papel e obtenha marcadores para cada pessoa usar. Fique em uma posição de prancha de frente para um parceiro e se revezar para jogar enquanto segura sua prancha.

Dia 3: Explorar

Vinda de Jesus confirmada

Leia Marcos 1: 1-11.

Clique aqui para ler a passagem

Discutir

Aloque os papéis na história: narrador, Isaías, João e Deus. Leia Marcos 1: 1-11 novamente. Adicione adereços de fantasia, se quiser.

Imagine que você estava lá naquele dia quando Deus confirmou Seu mensageiro especial. Fale sobre o que você teria visto, ouvido e sentido.

O que tornou este momento tão especial?

Dia 3: Jogar

Caminhada pelo pântano

Encontre um parceiro e consiga duas folhas de papel. Finja que o solo é um pântano e que as folhas de papel são a única terra seca. Uma pessoa coloca e move os papéis no chão para ajudar a outra pessoa a cruzar o pântano.

Troque de lugar e oriente a outra pessoa com segurança.

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