Creciendo más profundo

¡Jesús ama profundamente a la gente!

Saltos rápidos:

	Día 1	Dia 2	Día 3
San Marcos 1: 40-45	Jesús quiere que estemos completos	Jesús toca a los intocables	Jesús es más 'contagioso' que la enfermedad
Calentamiento	Relé de recogida de objetos	Toques de mano	Perro de desguace
Moverse	Superhombre	Superman opuestos	Reloj de superman
Desafío	Tic-tac-toe	Desafío de socios	Tabata
Explorar	Leer los versos y romper un papel en pedazos	Leer versos y tocar algo viscoso	Lee los versículos y usa objetos para mostrar la duplicación.
Tocar	Mira mis manos	Construye una casa de juegos	Juntos estamos

Observa a la familia, haz cinco pasos

Empezando

Ayuda a tu familia a estar activa esta semana con tres sesiones divertidas:

Involucre a todos, ¡cualquiera puede liderar!
Adáptese a su familia
Animarnos unos a otros
Desafiaos a vosotros mismos
No haga ejercicio si le causa dolor

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Día 1: Calentamiento

Relé de recogida de objetos

Divídanse en dos equipos y párense en lados opuestos de un espacio. Pon 21 objetos en el medio en el suelo. Cada equipo corre y recoge los objetos uno por uno como relevo. Vea qué equipo puede recolectar más.

Descansa y luego repite.

Descansar y conversar juntos.

Hable sobre algunas de las lesiones que ha tenido. ¿Cuánto tiempo tardaron en sanar?

Día 1: Moverse

Superhombre

Acuéstese boca abajo en el suelo o en una colchoneta con los brazos estirados por encima de la cabeza (como Superman).

Levante los brazos y las piernas del suelo lo más que pueda durante tres segundos. Luego regresa a la posición inicial.

Haz el movimiento 15 veces, descansando según sea necesario.

Haz tres rondas. Descanse entre rondas.

Día 1: Desafío

Tic-tac-toe

Haga un tablero de juego Tic-Tac-Toe en el suelo antes de comenzar (use cinta adhesiva o cuerda).

Trabaja en dos equipos. Cada equipo recibe un desafío como 5 burpees o 10 estocadas. Cuando se completa, dos personas corren y colocan su pieza en el juego de tic-tac-toe.

Continúe con nuevos desafíos hasta que gane el juego.

Día 1: Explorar

Jesús quiere que estemos completos

Lea Marcos 1: 40-41 de la Biblia.

En esta historia, Jesús siente una profunda compasión por un hombre con una enfermedad de la piel que lo convirtió en un paria de su familia y comunidad. A diferencia de una rodilla raspada, la lepra normalmente nunca se cura. ¡Los demás lo consideraban intocable!

Haga clic aquí para leer el pasaje

Discutir:

Corta un trozo de papel en muchos pedazos. Ahora intente volver a armarlo.

¿Qué dificultaba esta tarea?
¿Quién tiene el poder de reparar el papel?

Tener el poder de hacer algo no es suficiente. Debe tomarse una decisión sobre el uso de ese poder. El hombre con lepra creía que Jesús tenía el poder de curarlo y Jesús mostró que quería curarlo.

Jesús también quiere sanar nuestro quebrantamiento. Comparta sobre una parte de su vida que se sienta rota en este momento.

Día 1: Tocar

Mira mis manos

Elija un líder. El líder se para al frente y mueve sus brazos en una acción de tijera. Los jugadores deben aplaudir cada vez que se cruzan las manos del líder.

Si no aplauden cuando las manos se cruzan, están fuera. También quedan eliminados si el líder no cruza las manos y alguien aplaude. ¡Intenta aplaudir todos al mismo tiempo!

Divertirse. Cambiar líderes.

Dia 2: Calentamiento

Toques de mano

Párese erguido en una posición de flexión de brazos frente a un compañero. Trate de tocar las manos de la otra persona mientras protege las suyas.

¿Cuántos toques puedes hacer en 60 segundos?

Descansar y conversar juntos.

¿Qué cosas son horribles de tocar?

Dia 2: Moverse

Superman opuestos

Acuéstese boca abajo en el suelo o en una colchoneta con los brazos estirados por encima de la cabeza (como Superman).

Levante el brazo derecho y la pierna izquierda lo más lejos posible del suelo.

Sostenga por tres segundos y relájese.

Repita con el brazo y la pierna opuestos.

Haz 10 repeticiones y descansa. Repetir.

Dia 2: Desafío

Desafío de socios

Una persona hace un agarre de superman con los brazos y las piernas fuera del suelo mientras que la otra hace cinco burpees. Intercambia lugares y repite. Haz tres rondas.

Dia 2: Explorar

Jesús toca a los intocables

Lea Marcos 1: 41-42.

Haga clic aquí para leer el pasaje

Pon algo 'viscoso' en un recipiente como mantequilla de maní o un huevo crudo. Invite a todos a pasar sus manos por él.

Hay algunas cosas que no nos gusta tocar. La lepra era contagiosa, por lo que todos se mantuvieron alejados de los leprosos.

¿Cómo te sentirías si la gente siempre te evitara?

¿Cómo crees que se sintió el leproso cuando Jesús se acercó y lo tocó?

Para Jesús, amar y ayudar al hombre era más importante que cualquier otra cosa.

Dia 2: Tocar

Construye una casa de juegos

Diviértete con tu familia construyendo un fuerte, castillo o carpa dentro o fuera. Ser creativo.

Día 3: Calentamiento

Perro de desguace

Una persona se sienta en el suelo con las piernas hacia adelante y los brazos hacia los lados. Los demás saltan sobre el brazo, las piernas y el segundo brazo. Todos saltan dos rondas y cambian de lugar para que todos puedan saltar.

Descansar y conversar juntos.

¿Qué te gusta de tus amigos?

Día 3: Moverse

Reloj de superman

Manteniendo la posición de superhombre, mueva los brazos a posiciones como los brazos de un reloj. Pasar de arriba (a las 12 en punto) a tener los brazos cerca del cuerpo (a las 6 en punto). Mantenga cada posición durante cinco segundos.

Repite tres veces.

Día 3: Desafío

Tabata

Escuche la música de Tabata.

Haga planchas durante 20 segundos, luego descanse durante 10 segundos. Haz superman durante 20 segundos, luego descansa durante 10 segundos.

Repite esta secuencia. Haz ocho rondas.

Día 3: Explorar

Jesús es más 'contagioso' que la enfermedad

Lea Marcos 1: 43-45.

Haga clic aquí para leer el pasaje

Se pensaba que la lepra era muy contagiosa. ¿Qué estaba 'difundiendo' el hombre antes de conocer a Jesús?

¿Qué estaba 'esparciendo' después de conocer a Jesús?

Elija algo pequeño que tenga muchos, como ladrillos de juguete o piedras. Pon uno en el suelo. Luego comience una nueva fila y duplique el número. Sigue duplicando el número en cada fila. Mira lo rápido que aumenta el número. Imagínese lo rápido que se pueden difundir las Buenas Nuevas de Jesús cuando las transmitimos.

¿Cómo puedes hacer eso ahora, 2000 años después de este evento?

Día 3: Tocar

Juntos estamos

Siéntese espalda con espalda en el suelo con un compañero. Une los brazos juntos. Ahora intente ponerse de pie manteniendo la espalda en contacto y los brazos entrelazados. Empujarse unos contra otros ayudará.

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